STRESS
STRESS
giống như quả bóng tuyết
giống như quả bóng tuyết
CÀNG LĂN
CÀNG TO
CÀNG LĂN
CÀNG TO
Ngay lúc này
Có Đang
Có Tự Hỏi
Bạn có cảm thấy mình đang mắc kẹt
trong một vòng xoáy công việc và trách nhiệm bất tận?
Ước mơ và đam mê
của mình
đã biến
đi đâu mất?
kiệt sức
vì cố gắng
cân bằng
mọi thứ?
Có Cảm Thấy
thức dậy mỗi sáng với cảm giác mệt mỏi và thiếu động lực để bắt đầu ngày mới.
Có Nghi Ngờ
tự trách bản thân khi không thể hoàn thành mọi việc một cách hoàn hảo.
Có Liên Tục
Mất ngủ vì những lo lắng về tương lai?
Đừng tự trách mình.
Xã hội hiện đại đang đặt ra
những áp lực khổng lồ lên vai chúng ta.
Từ công việc đòi hỏi cao đến trách nhiệm gia đình
Từ áp lực tài chính đến kỳ vọng xã hội
Tất cả đều góp phần tạo nên một môi trường stress tột độ.
NHƯ HÒN TUYẾT LĂN
bạn ngày càng mệt mỏi hơn
áp lực hơn, thậm chí khủng hoảng
với cuộc sống của chính mình
Sự thật là.
Những lời khuyên thông thường này không hiệu quả với cuộc sống bận rộn của bạn.
Chúng ta cần một cách tiếp cận khác - một cách tiếp cận phù hợp với thực tế cuộc sống hiện đại.
Giải pháp nằm ở việc xây dựng một nền tảng vững chắc để
quản lý stress
Đi ngược lại với "lời khuyên thông thường",
bạn sẽ:
- Cảm thấy tự tin hơn khi đối mặt với áp lực.
- Tăng năng suất làm việc mà không cảm thấy kiệt sức.
- Tận hưởng thời gian bên gia đình mà không có cảm giác tội lỗi.
- Ngủ ngon hơn và thức dậy với năng lượng tràn đầy
- Tìm lại niềm vui và sự hứng khởi trong cuộc sống.
Hãy tưởng tượng
Chỉ sau 14 ngày, bạn có thể...
Biến stress thành động lực thúc đẩy
Lấy lại sự cân bằng trong cuộc sống và công việc
Làm chủ cuộc sống thay vì bị stress chi phối
Thức dậy mỗi sáng với năng lượng tràn đầy, không còn cảm giác kiệt sức
Nghe có vẻ không thể?
Nhưng đó chính xác là điều
tôi sẽ giúp bạn đạt được.
KHOÁ HỌC
"Bye Stress 101"
14 Ngày Làm Chủ Stress - Làm Chủ Cuộc Sống
"Bye Stress 101"
Chỉ với 30 phút mỗi ngày,
bạn sẽ từng bước
nhận biết và hiểu rõ stress của chính mình
các kỹ thuật quản lý stress phù hợp với lịch trình bận rộn
lòng tự trắc ẩn để giảm thiểu sự nghi ngờ và tự chỉ trích bản thân
kế hoạch cá nhân hóa để cân bằng công việc và cuộc sống
Học cách
Thực hành
Phát triển
Thiết lập
"Bye Stress 101"
Được thiết kế dành riêng cho những người bận rộn như bạn để:
Hiểu rõ
về bản chất của stress
học cách
Quản lý Stress hiệu quả
Xây dựng thói quen lành mạnh
khám phá
giải phóng bản thân khỏi stress, tìm lại sự cân bằng, và bắt đầu sống tự tin hơn
Bạn đã sẵn sàng
làm chủ STRESS
Làm Chủ Cuộc Sống!
Khám Phá Ngay
Bí Quyết Quản Lý Stress
LỰA CHỌN HỌC TẬP
Gói Tiên Phong
Hành Trình Khởi Đầu
- Truy cập nội dung khóa học trong 14 ngày
- Tự học và thực hành - không có phản hồi từ giảng viên
- Một buổi coaching 1:1 cuối khóa để chia sẻ trải nghiệm và nhận góp ý cá nhân.
Thông điệp:
Đây là cơ hội duy nhất và không lặp lại cho 50 người tiên phong. Bạn không chỉ được trải nghiệm khóa học miễn phí mà còn có cơ hội quý giá để trao đổi trực tiếp với Hannah, nhận được lời khuyên cá nhân cho hành trình của riêng bạn.
4.999,000đ
Ưu đãi học miễn phí cho 50 suất đầu tiên
Đã có 20 người đăng ký
Gói Cân Bằng
Con Đường Tự Chủ
- Tất cả tính năng của Gói Tiên Phong
- Truy cập nội dung khóa học trong 3 tháng, bao gồm cả các cập nhật
- 14 ngày theo dõi thực hành và phản hồc phản hồi và trả lời câu hỏi trong khóa học
- 2 buổi coaching cá nhân sau khóa học
30 phút - một buổi đầu khóa để định hướng, một buổi cuối khóa để tổng kết
8,999.000đ
Early bird:
2,499.000đ
- Tất cả tính năng của Gói Cân Bằng
- Truy cập nội dung khóa học trong 1 năm , bao gồm cả các cập nhật
- Ưu tiên hỗ trợ qua email trong 6 tháng
- Kế hoạch hành động cá nhân hóa sau khóa học
- 2 buổi coaching cá nhân sau khóa học
45 phút - một buổi đầu khóa để định hướng, một buổi cuối khóa để tổng kết
12,999.000đ
Early bird: 3,999.000đ
Gói Chuyển Hoá
Hành Trình Khám Phá
